ぽっこりお腹の原因「内臓下垂」をハイパーウェーブで解消

がんばってダイエットして体重を減らしたのに、お腹がぽっこりしたまま！

その原因は脂肪ではなく「内臓下垂」のせいかもしれません。

腸や胃などの内臓は、これらを取り巻く筋肉や腹膜によって、本来あるべき場所に存在しています。

しかし、何らかの原因で内臓の位置が下がることがあります。

その状態を「内臓下垂」といい、これがお腹のぽっこりしてしまう原因にもなります。

この状態を放置すると、腸機能が低下してしまいます。また、猫背になり肩こり、腰痛、浅い呼吸を引き起こします。

最終的に、代謝が下がり太りやすく、痩せにくい体質になってしまいます。

内臓が下がる原因としては、不規則な生活や消化吸収の遅れにより、内臓を動かしている筋肉が疲弊したことがあげられます。

また、運動不足や過度なダイエット（食事制限）により、内臓を支えるインナーマッスルが衰えたことも考えられます。

ダイエットしたのにお腹が出てる！
年をとるとお腹が出てくる！

これはインナーマッスルの衰えが一因かもしれません。

そこでおすすめは「ハイパーウェーブ」です。

通常の筋トレでは鍛えにくいインナーマッスルにも効果を発揮するEMSです。また、6点パッドによる腸セラピーで、内臓まわりの筋肉の疲弊を解消することもできます。

家庭用も販売されており、家でもインナーマッスルを鍛えて内臓下垂を解消していけます。

ハイパーウェーブでインナーマッスルを鍛え、ぽっこりお腹を解消しましょう。

「ホットヨガスタジオLAVA」は、都内に100店舗以上、全国に550店舗以上展開している大手ヨガスタジオ。姿勢改善にもダイエットにもなり一石二鳥です。

ホットヨガがメインですが、常温ヨガも楽しめます。朝7時から夜22時までレッスンを行っている店舗もあり、仕事の前後にも通いやすいでしょう。