ウィンバックで痩せるためには何回くらい受けるのがいい?

ウィンバックは ラジオ波のエネルギーで脂肪を温めて溶かす、人気の痩身エステです。

この施術は、短期間でサイズダウンをしたい方に有効です。

効果的に痩せるためには、どれくらいの何回くらい通えばいいのか悩むことも多いようです。

 

通う回数が多ければ多いほど良い結果が得られる・・・と考える人もいます。

しかし、実際はそんなことはありません。

個人の生活習慣や食事内容、目標によっても大きく結果は左右されるのです。

ウィンバックは1週間は間隔をあけるのがベスト

一般的に、ウィンバックは1回の施術で数センチの脂肪減少・サイズダウンが得られるといわれています。

脂肪代謝によって脂肪が排出されるために、だいたい1週間は間隔をあけるのがベストです。

理想体重・体型にもよりますが、5〜8回くらい通うとだいぶ目標に近づけます。

 

ウィンバックだけ受けていれば痩せられるわけではないです。

リバウンドしないためには、通っている間にも 定期的な運動と食生活の見直しもあわせることが重要です。

十分な効果が得られないと感じたら、栄養士やパーソナルトレーナーに他の減量方法について相談するのが賢明かもしれません。

ウィンバックは2日連続や毎日通っても意味がない?

ウィンバックに2日連続で通うことや毎日通うことは、一般的にはダイエットに効果がないと見られています。

前述したように、施術と施術の間には「脂肪代謝」が行われるので、デトックスが完了するための期間を設けることが大切です。

あまりに頻繁にサロンに通うと、かえって害になることもあります。

高頻度で受けることの害

トリートメント後は肌が乾燥しやすくなっているので、あまり頻繁に通うと炎症や赤み、腫れなどの症状が出る可能性があります。

さらに、ラジオ波によって筋肉がほぐれすぎて、筋力が一時的に衰えることもあります。(だるくなったりします。)

すぐに健康被害になるほどのことではありませんが、明らかにデメリットの方が多くなります。

1回の施術で効果を上げるにはどうしたらいい?

1回のウィンバックの効果を最大限に引き出すためには、いくつかの方法があります。

施術の前後は、体内の毒素・老廃物をしっかりデトックスさせるために、水分補給を欠かさないようにしましょう。

また、カラダを冷やすことを避けることも重要です。血行が滞ってしまい、施術の効果が妨げられる可能性があるからです。

糖質制限がおすすめ

ウィンバックを受けた後は『糖質制限』が効果的です。

施術後1週間は代謝が上がって、脂肪が燃焼しやすくなっています。

カロリーとなる「糖質」を抑えるだけで、脂肪がどんどん燃えていき、短期間でも大幅なサイズダウンが可能となります。

 

『どうしても食事制限は苦手!!』という人にはGLP-1薬もおすすめです。

ホルモンの作用により食欲を減らせるので、ストレスなく食事量を減らしていけます。

オンライン診療でリベルサスを買えるサービスも増えてきました。

経口タイプの「リベルサス(GLP-1)」が1ヶ月分9,350円から購入可能です。

食費がかからないダイエットなので、トータルの出費はトントンになります。

ウィンバックと組み合わせて相乗効果が狙えます。

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まとめ

ウィンバックは、短時間で効果を実感できる人気の痩身エステです。

しかし、効果を得るためには、通う頻度やアフターケアも知っておくことが大切です。

特に ウィンバック施術後の「糖質制限」はおすすめです。

健康的な生活習慣の改善で施術をサポートすることで、効果は最大化します。

 

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